はじめてのばななレシピ #005
バナナとほうれん草の蒸しパン
材料(1食分) バナナ半分 ホットケーキミックス50g 牛乳大さじ4 ほうれん草1束
① ほうれん草をレンジ(500w)で1分温める。
② ①、バナナ、牛乳をミキサーにかける。
③ ホットケーキミックスと②を合わせ、シリコンカップに入れてレンジ(500w)で2分温める。
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バナナとほうれん草の蒸しパン
材料(1食分) バナナ半分 ホットケーキミックス50g 牛乳大さじ4 ほうれん草1束
① ほうれん草をレンジ(500w)で1分温める。
② ①、バナナ、牛乳をミキサーにかける。
③ ホットケーキミックスと②を合わせ、シリコンカップに入れてレンジ(500w)で2分温める。