はじめてのばななレシピ #005Admin2017年9月22日読了時間: 1分 バナナとほうれん草の蒸しパン 材料(1食分) バナナ半分 ホットケーキミックス50g 牛乳大さじ4 ほうれん草1束 ① ほうれん草をレンジ(500w)で1分温める。② ①、バナナ、牛乳をミキサーにかける。③ ホットケーキミックスと②を合わせ、シリコンカップに入れてレンジ(500w)で2分温める。 #画像
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