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#008 バナナのスイートポテト

September 22, 2017

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特集

#007 バナナとにんじんのパンケーキ

September 22, 2017

 

 

材料(1食分) バナナ1本 にんじん60g 牛乳100ml ホットケーキミックス200g

 

① にんじんをすりおろし、バナナをつぶす。

② ホットケーキミックス、牛乳と①を混ぜる。

③ 中火のフライパンで、大さじ1ずつ焼く。

 

 

 

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