はじめてのばななレシピ #002


バナナときな粉のスムージー

材料(1食分) バナナ20g きな粉小さじ1 粉ミルク1杯 お湯大さじ1

① ミルクをつくり、バナナと一緒にレンジ(500w)で30秒温める。

② バナナをつぶし、きな粉を合わせ、よく混ぜる。

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