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#008 バナナのスイートポテト

September 22, 2017

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特集

はじめてのばななレシピ #002

September 22, 2017

 

 

バナナときな粉のスムージー

材料(1食分) バナナ20g きな粉小さじ1 粉ミルク1杯 お湯大さじ1

 

① ミルクをつくり、バナナと一緒にレンジ(500w)で30秒温める。

② バナナをつぶし、きな粉を合わせ、よく混ぜる。

 

 

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